🔥 MEIA GUARDA – NO GI 🔥 Domine a meia guarda no jiu-jitsu sem kimono com um curso completo, direto ao ponto e pensado para todos os níveis! Este curso exclusivo traz 31 vídeo aulas detalhadas, onde você vai aprender: ✔️ Entradas e posicionamentos eficientes ✔️ Controles precisos no no-gi ✔️ Ataques diretos da meia guarda ✔️ Estratégias avançadas para raspagens e finalizações ✔️ Ajustes técnicos essenciais para evoluir de forma rápida e consistente E o melhor: você vai estudar todas as principais variações de meia guarda, entendendo quando, como e por que usar cada uma delas: 🔸 Meia Guarda Tradicional 🔸 Meia Guarda com Escudo (Z Guard) 🔸 Meia Guarda Profunda 🔸 Meia Guarda Polvo (Octopus Guard) Tudo isso com didática progressiva, simples, prática e aplicável tanto em treinos quanto em competições. Garanta agora o acesso ao curso e dê um salto na sua evolução dentro do jiu-jitsu.